广东近期天气炎热、降雨频繁，蚊虫已进入快速繁殖期杠杆炒股最大几倍，广东省已发多例基孔肯雅热、登革热病例，户外劳动者（如配送员、快递员、环卫工、建筑及绿化作业人员）因职业暴露特征，面临显著高于一般人群的蚊虫叮咬风险，了解“两热”的防护措施，对户外劳动者来说至关重要。
个人防护
避免叮咬
1.穿戴防护
穿浅色、致密面料长袖衣裤，裤脚塞入袜子/靴子，袖口束紧。戴宽檐帽，进入草丛树林时加防蚊头网。
2.高效驱蚊剂
暴露皮肤和外衣喷洒含避蚊胺、派卡瑞丁、IR3535（伊默宁）、柠檬桉叶油等有效成分的驱蚊剂，出汗或遇水后补涂（注意勿接触眼、口和伤口）。
3.避开蚊虫高峰
避开清晨（7:00-9:00）和黄昏（16:00-18:00）蚊虫活跃时段在草丛、树荫、积水附近等蚊虫密集区作业。
环境管理
清除孳生地
清除积水
翻盆倒罐：建筑构件、废弃轮胎、瓶罐、塑料袋等容器彻底清倒。填平坑洼，疏通沟渠，垃圾日产日清。
管控施工积水
及时抽干地下室、设备底盘、灰浆池积水；消防池等大型水体养鱼或投灭蚊蚴杀虫剂。
管理储水容器
饮用水桶等严密加盖，或每周清洗换水；花盆托盘每周清淤。
症状识别与处理
1.关键症状
⚠️ 登革热：
突发高热（39-40℃），全身剧痛（"断骨痛"：肌肉/骨痛＞关节痛），出血倾向（瘀点、鼻衄、牙龈出血），退热期出疹（躯干→四肢）。
⚠️基孔肯雅热：
突发高热（＞39℃），致残性关节炎（手/脚小关节剧痛、肿胀，弯腰驼背），发热早期出疹（瘙痒，可累及手掌/脚掌），慢性关节痛（30-40%持续数月-年）。
2.及时就医
出现发热伴上述症状，请立即到居住地所属街道社区卫生服务中心发热门诊就医及筛查，告知户外作业史及蚊虫暴露风险。确诊后发热期（5-7天）防蚊隔离（蚊帐内休息），避免传播。
用人单位防控指引
1.物资保障
提供合格驱蚊剂、长袖工装、防蚊帽/头网、休息区蚊帐。
2.环境整改
每日巡查清除积水，作业区设驱蚊剂补给点。休息区装纱窗纱门，配备风扇/空调减少蚊扰。
3. 培训与应急
定期开展疾病识别与防护培训；建立疑似病例报告、就医及追踪流程。
来源：健康荔湾
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